Une avitaminose est une maladie causée par une carence en vitamine. Voici les principales :
La vitamine K est une vitamine indispensable au fonctionnement de l’organisme. Il existe deux formes : K1 et K2. C’est la « vitamine de la coagulation ». C’est une vitamine liposoluble. Voici…
La vitamine E est une vitamine indispensable au fonctionnement de l’organisme. On l’appelle aussi tocophérol. C’est la « vitamine de la fertilité ». C’est une vitamine liposoluble. Voici un résumé de son…
La vitamine D est une vitamine indispensable au fonctionnement de l’organisme. On l’appelle aussi calciférol. C’est la « vitamine du soleil ». C’est une vitamine liposoluble. Voici un résumé de son utilisation…
La vitamine C est une vitamine indispensable au fonctionnement de l’organisme. On l’appelle aussi acide ascorbique. C’est la vitamine anti-fatigue par excellence. C’est une vitamine hydrosoluble. Voici un résumé de…
La vitamine B12 est une vitamine du groupe B. C’est une vitamine indispensable au fonctionnement de l’organisme. On l’appelle aussi cobalamine. C’est une vitamine hydrosoluble. Voici un résumé de son…
La vitamine B9 est une vitamine du groupe B. C’est une vitamine indispensable au fonctionnement de l’organisme. On l’appelle aussi acide folique ou folate. C’est une vitamine hydrosoluble. Voici un…
La vitamine B8 est une vitamine du groupe B. C’est une vitamine indispensable au fonctionnement de l’organisme. On l’appelle aussi biotine. C’est une vitamine hydrosoluble. Voici un résumé de son…
La vitamine B6 est une vitamine du groupe B. C’est une vitamine indispensable au fonctionnement de l’organisme. On l’appelle aussi pyridoxine. C’est une vitamine hydrosoluble. Voici un résumé de son…
La vitamine B5 est une vitamine du groupe B. C’est une vitamine indispensable au fonctionnement de l’organisme. On l’appelle aussi acide pantothénique. On la surnomme « la vitamine anti-stress » car elle…